Las
bacterias y los hongos que crecen en la lengua están relacionados con el
cuidado común y los problemas generales de salud. Además, las bacterias en
descomposición producen compuestos volátiles de azufre en la parte posterior de
la lengua que son las causantes del mal aliento
en muchas ocasiones
Un limpiador de lengua es un instrumento dental que ayuda a remover el
exceso de bacterias, de alimentos y el goteo detrás de la nariz del fondo de la
boca. El frente de la lengua se mueve lo suficiente como para limpiarse por sí
misma, pero la parte de atrás de la lengua necesita de un limpiador para
remover de manera efectiva las bacterias. Su uso constante da como resultado
menos placa y un mejor aliento.
Están disponibles en una variedad de
formas y tamaños, y se utilizan empezando en la parte trasera de la lengua
hacia adelante. De este modo se elimina todo el exceso de placa y las bacterias
que producen el mal olor.
Para usar un raspador eficientemente, tienes que colocarlo lo más adentro posible de la lengua. Esto te provocará náuseas. Sin embargo entre más uses el raspador de lengua, menos náuseas te provocará. Después de unas cuantas semanas no te causará molestias.
Para usar un raspador eficientemente, tienes que colocarlo lo más adentro posible de la lengua. Esto te provocará náuseas. Sin embargo entre más uses el raspador de lengua, menos náuseas te provocará. Después de unas cuantas semanas no te causará molestias.
- Para limpiar naturalmente tu lengua, desayuna saludablemente con
alimentos duros, como la avena. Así te ayudarán a limpiar la lengua
mientras comes.
- Haz gárgaras cada noche con un enjuague bucal antibacterial. Este
matará cualquier bacteria que haya quedado después de limpiarte la lengua
con un raspador o un cepillo
Recuerda que la mejor higiene comienza con el
cepillado dental diario tres veces al día, el uso del hilo dental una vez al
día por la noche.
